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最新商品評價 查看全部評價 (共 7 筆評價)
發表者 五五, 2017/01/10 20:36:47
發表者 蕓, 2016/08/14 13:48:55
發表者 盈, 2016/04/26 20:21:57
發表者 黃春, 2016/03/21 21:26:24
發表者 購買者, 2015/04/09 09:50:35
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
知名動漫改編的電影《攻殼機動隊》，由史嘉蕾喬韓森（Scarlett Johansson）扮演主角草薙素子，化身「生化人」公安九課隊長，赤裸上陣超性感，引起網友熱議。最新一波中文預告，因意外而失憶的她，被告知殘忍「真相」後，決心找回自己。
該片繼先前釋出的預告，引發網友熱烈討論後，日前最新片段曝光，被改造成生化人的她，於出任務時，被對手告知那些「拯救者」所對她說的「每一件事都是假的」，才讓她驚覺自己的人生被偷走，因而決定靠自己找回失落的記憶，放話：「他們毀了我的人生，我要他們付出代價！」
▲史嘉蕾喬韓森裸身上陣。（圖／翻攝自派拉蒙影片YouTube，2017.03.08）
年後減重，有不花錢的瘦身法！董氏基金會今（2）日引述2016年美伊利諾伊大學研究，發現只要在每日的液體攝取中多喝1至3杯水（一杯約240cc），當天平均攝取總熱量可減少68至205大卡；董氏基金會食品營養中心主任許惠玉說，只要做到「多次喝、小口喝」就能增加飽足感、促進代謝，並有助減少吃油糖食物的欲望。
這項研究，共分析1萬8311名、18歲以上美國人的飲食習慣，發現上述的效果，且不只當天平均攝取總熱量可減少，脂肪也可減少1.6至5克、糖減少5至17克、鈉減少78至235毫克，膽固醇則減少7至21克。
另一項2010年美維吉尼亞理工學院刊登於肥胖期刊的研究也指出，讓48位過重或肥胖的中老年人進行低熱量飲食，3個月後發現，餐前先喝500cc水的人減輕了7公斤，沒喝水的人只減輕5公斤；而且有喝水的人減重速度也較快，5周減4公斤，沒喝水的人則需要9周才能達到。
每天喝足量的白開水，就可以維持體重！許惠玉說，一般成人每日攝取2000cc左右的水分（每公斤體重約需攝取30cc水分），但不要一口氣喝太多，可在一天當中分段攝取，早起喝水有助排便、飯前喝水能產生飽足感、疲憊時喝水則幫助放鬆，好處多多，而且是沒有熱量的。
許惠玉強調，如果水分攝取量嚴重不足，容易影響消化系統、讓新陳代謝下降，還可能導致體內堆積多餘水分，進而影響減重成果，且喝白開水也可以減少喝含糖飲料、油炸食物的欲望。
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